Női fitness – Diéta és edzés
Sziasztok Csajok! A diéta és edzés nagyon fontos, most kiemelten, hogy nagyon sok időt töltünk otthon. A diéta és edzés is szaktanácsot igényel, mert mindkettőben könnyű hibás útra tévedni. A diéta eredményezhet nem kívánt tápanyag összetétel változást és ebből eredő problémákat. Az otthoni edzés pedig kihozhat olyan sérüléseket, amiktől a mostani járványos időszakban kiemelten tartózkodni kell! Miért? Mert nagyon nehéz ilyen problémákra segítséget találni mostanában, amikor az egészségügynek a járvány dolgaival kell kiemelten foglalkozni.
Szóval diéta és edzés lehetséges a SHE Fitness személyi edző csapattal most is, csak virtuálisan tartjuk meg az órákat Skype, Facetime, Messenger, Viber és egyéb felületeken keresztül. Étkezési tanácsokat is megbeszélhetitek az edzőinkkel, hogy a diéta is megfelelő legyen az életmódnak. Jelentkezzetek vezető személyi edzőnknél, Szakál Katánál, aki javasolni fog nektek időpontot és személyi edzőt is, és vele meg tudjátok beszélni az igényeiteket. Vissza a főoldalra a Női fitness blog oldalról >>
In English
Diet and training – Women fitness at home
Hi Ladies, Diet and training is very important especially in this difficult time when we have to stay at home. Diet and training – Women fitness at home requires professional consulting as it is easy to make mistakes in both. Diet can lead to unexpected lack of different nutrition causing problems. Home training can cause injury in your body at the weakest part that would be especially a huge problem these days. Why? Because it is very difficult to find the right doctor for curing these problems, as medical system deals with different elements of the epidemic.
So training and diet is possible also today together with our professional trainer team only we will stream our personalized classes via Skype, Facetime, Messenger, Viber or other platform. You can also continuously consult the diet advice according this new lifestyle. Call our leading personal trainer, Kata Szakál, who will advise you timing and personal trainer for the virtual fitness classes.
We have already started the preparation for summer time with reshaping and energizing our customers. We would be very happy to work with you and we hope that we can earn your trust soon 🙂 !
