Blog

Nagy kedvenceim közé tartozik a bicikli téma. Bár itthon még nagyon gyerek cipőben jár ez a dolog, évről érve több a bringás, sajnos az utakon. Sajnos az utakon, mert kerékpár utak például Budapesten hol vannak, hol nincsenek, hol elkezdődnek s hirtelen végződnek. Ennek ellenére, már nagyot lépett előre a dolog, de amíg nincs kiépítve rendes hálózat, addig nem lesz senkinek pozitív véleménye a bringásokról. Continue reading „Kerékpárral” →

Belső és külső tényezők, amelyek ösztönzik az embereket és energiát adnak nekik, hogy folyamatosan érdeklődjenek, elkötelezettek legyenek a feladatuk iránt, és céljuk elérésére törekedjenek.

Mindenki ismeri azt , amikor fellelkesül valami iránt, majd ez az érzés alábbhagy, a motiváció szépen lassan elhalványul. Derítsük ki, mik a leggyakrabban felmerülő okok a motiváció elvesztéséhez. Continue reading „Hogyan tartsd meg a motivációd az edzések során? Mit is nevezünk motivációnak?” →