Címke: online edzés

Online edzés otthon személyi edző segítségével

Online edzés otthon személyi edzővel
Online edzés otthon személyi edzővel

Online edzés otthon – Előnyök és hátrányok

Mindenki számára új helyzetet hozott és megoldásokat kívánt az online térbe való áthelyezkedés. Eltérve a megszokott rutinunktól, személyes találkozást mellőzve, egy új élethelyzetben találtuk magunkat. Edzőként legfőbb feladatomnak azt tartom, hogy a heti rendszerességű edzések a változó, bizonytalan helyzetek miatt se maradjanak ki, hiszen pár hét kiesés már jelentősen visszaveti az addig elért eredményeket edzés terén.
Continue reading “Online edzés otthon személyi edző segítségével”

Translate »
Női fitness terem oldalunk tetejére