Címke: online edzés

Online edzés személyi edző segítségével

Online edzés személyi edzővel
Online edzés otthon

Online edzés előnyei és hátrányai

Mindenki számára új helyzetet hozott és megoldásokat kívánt az online térbe való áthelyezkedés. Eltérve a megszokott rutinunktól, személyes találkozást mellőzve, egy új élethelyzetben találtuk magunkat. Edzőként legfőbb feladatomnak azt tartom, hogy a heti rendszerességű edzések a változó, bizonytalan helyzetek miatt se maradjanak ki, hiszen pár hét kiesés már jelentősen visszaveti az addig elért eredményeket edzés terén.
Continue reading “Online edzés személyi edző segítségével”

Translate »
Női fitness terem oldalunk tetejére